茜色

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最近健康を気にして、発芽米を買ってみた。
押し麦は炊いたことあるけど、玄米って食べたこともないかもしれない・・・。
食物繊維やビタミンＢ１、ビタミンＥが、白米に比べてすっごく多いから、主食で摂れるならとてもいいなぁと思って。
やっぱり、学生時代のように無理がきかない自覚がでてきちゃって・・・（笑）

前はオールで遊んでも元気だったし、風引いてもすぐ治ってたけど、そうもいかなくて（汗）
あ、そろそろ健康とか考えてメンテナンスはじめないといけないんだなって。
まだ炊いてないけど、続けていけたらなって思います。  

今日電車で中島美嘉に似てる人を見ました。
はじめ、、え、中島美嘉！？と思ってまじまじ見ちゃいました（本人ではなかったです）。
マスクしてたけど、目元が似てました。
全身黒いコーディネートでハットをかぶり、スカートには赤い葉っぱの模様。
赤いタイツに黒いブーティ。
ロックでクールなかんじがとっても似合ってました。
美人さんがいるものですね。
  

だんだん日が長くなってきてるんですね。
ほんと寒いけど、５時半でまだちょっと明るかったりします。
こうしてだんだん春に近づいていくんだなぁ。
私は花粉症ではないけど、まわりは結構春から憂鬱みたい。
花粉が飛んでる時期って、ちょうどお散歩するだけでも気持ちいい、行楽シーズンだもん。
かわいそう(>_<)
薬で意識がぼ～んやり、すっごく眠いらしいし、目はうるうる、鼻はむずむず。
まぁ、いつなるかわからないものなので、かわいそうなんて言ってられないけど。
私はどっちかって言うと、夏が１番苦手だなぁ。
日光で具合が悪くなる・・・。
常夏の島には移住できないなぁ（笑）  

いい知らせは続くものですね～！
年末から体調が優れず、入退院を繰り返してた友達が、体調不良の理由が妊娠だったことを教えてくれました！
やっと５ヶ月目に入ったから、いえるよ～。心配かけてごめんねって。
なにか病気なのかしらって心配しつつも、言わないってことは言えないほどの何かなのかなと、実ははらはらしていたので、本当に嬉しかった！
よかったよ～！

次の日、隣の奥さんが体調不良で実家に帰るって言うから、これまたなにか・・・と心配していたら、安定期に入るまでは皆さんには内緒で・・・と☆
いいねいいね、めでたいですな～！

２人とも元気な赤ちゃんを産んでね！  

昨日、前髪が伸びてるって話を書きましたが、今人生で１番髪がはねはねなんですよね・・・。
もともとストレートなんですが、毛先にパーマが若干のこってて、それがもう自由奔放に・・・（汗）
ほんとは来月の友達の結婚式までにはカットして、パーマして、カラーまでやりたいとこだけど、２月は出費が嵩みそうだから、躊躇してます。
カットだけしようかな？
安いところで変なパーマかけられて髪が痛んだらいやだし・・・。
でもそうなると、なりたい髪形から考え直さなきゃ。
でもこのままはやだなぁ～(>_<)
  

ねこのブラシを新調しようと思ってるんだけど、どんなのがいいかな～。
いままではシリコンのやつで、本人（本猫？）もとっても気持ちよさそうだったんだけど、役４年で先がボロっとなって、あまりブラッシング力がなくなってきたの。
針金みたいなのがたくさんついてるタイプのブラシを使ってるのも見かけるんだけど、あれ、にゃんこは地肌が痛くないのかな・・・。
もうちょっと太いタイプもあるけど、猫の毛ってふわふわだからなぁ。
やっぱりシリコンがいいのかな？
ちょっと調べてみないといけないな。
  

アイシングクッキーに挑戦してみたいと思ってるんだけど、お菓子作りが苦手な私には無謀な話しかなぁ。
でも、ちょっとおもしろそうなんだもん～～。
よくwoman.exciteのカワイイ！のコーナーでアイシングクッキーのかわいいのが出てて、こんなのもらったら嬉しいだろうな～と思って。
あんな繊細な作業できるのかしら？
というか、クッキー自体、焼いたの子供の頃とかなんだけど・・・。
とりあえず、本屋さんにでも寄ってみるかぁ～。  

聖なる怪物たちの第１話を観ました。
おぉ～なかなか濃厚な人間関係の・・・。
キャストもすごいし！
フジが今期はおもしろいかな～と思ったけど、これもなかなか見ごたえがありそうかな。
  

前髪が伸びました。
もともとまっすぐな髪質だから、伸びた前髪は横に長そうにも手に負えない毛質なの。
しかも、今日は風がすごくて、ちょっと駅まで歩いたら頭ぼっさぼさ・・・。
仕方がないから、今日は１日ヘアピンででこっぱちだよ。
本人はいつもよりとっても楽ですけどね・・・。  

新婚旅行まで１ヶ月をきりました！
当初予定していたヨーロッパ旅行は日程の都合で断念・・・。
旦那さまのお休みを頂ける日はどうしてもずらせないし、出発できる日にちに出るツアー自体が少ないうえに、２月ということもあって、参加者ゼロで、ツアーが催行されないって。
まぁね、ハネムーンで凍えることもないかぁって、行き先をオーストラリアに変更しました。
グレートバリアリーフできれいなお魚さんたちに会ってきますよ♪
宿泊はケアンズにして、のんびりしようかと思っています。
情報集めでうきうき☆

海外だから変圧器がいるな～。
日本の家電は100V対応なので、変圧器で240Vに対応させないといけません。
日本は世界で１番電圧が低いそう。
向こうで充電したいデジカメやらなんやらが、100～240Vと書いてあればいりませんけどね。
充電器のラベルを確認しておかないと。

あと、プラグも。
調べてみると、日本のコンセントはＡタイプ。オーストラリアはＯ型で、ピンが２本（ハの字状）と３本があるみたい。
ホテルで出払ってなければ、変換プラグ（プラグの形状を変更するもの。ADAPTER）ぐらいは貸してくれることもあるらしいけれど、変換プラグ、変圧器（電圧を変換するもの。変換プラグがついてあるものもある。TRANSFORMER）ともに、日本のものをオーストラリアのものに対応させるものを探すのはかなり困難らしいです。
そうだよね、普通売ってるのって、オーストラリアの方が、海外に行くときのためのものだよね（汗）

あともうひとつ。
使いたい電化製品の消費電力に注意。（ｗワット数ですね）
シェーバー、デジタルカメラが大体20W。
ノートパソコンが50W。
ドライヤーは1500Wなんてことも！
変圧器の容量は、接続して使用する家電の消費電力の＋20％を基準に選ぶといいみたい。
消費電力のトータルが、変圧器の容量を越えなければ複数の家電製品をつないで同時に使うこともできるんだってさ。



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バタバタしていて忘れかけていたけれど、バレンタインまであとちょっとですね。
今年は何を作ろうか・・・。
バレンタインはプレゼントなしの、スイーツとディナーを毎年作ることにしているので、そろそろ考えておかないと。
何を隠そう、私はお菓子作りが苦手なんです。
なので、できるならリハをしておきたい。
去年は固まるはずのムースが一晩おいてもシャバシャバで、朝に慌ててロールケーキを作り直したという・・・。
今年はすんなりといきますように！
  

最近よくマスクをしています。
風邪でもなんでもないんだけど、オフィスがすごく乾燥してて、お鼻がむずむずカピカピするので。
手洗いうがいも、出勤して会社で１回、ランチ前にもう１回、帰宅して１回と徹底しているからか、いつも風邪でなんとなく体調が優れないこの季節なのに、元気いっぱい！
やっぱりシンプルな方法が１番いいのね。
ちなみに、水でのうがいがなんだかんだ1番効果的なんだって。
うがい薬は菌を殺しすぎて、喉を無防備にしてしまうんだそうですよ。


  

結婚してもう２年半ですが、旦那様が休みをとれなくて、なんだかんだ新婚旅行って行ってなかったんです。
でも、急遽来月お休みがとれるかもという話になりそうで、新婚旅行に（いまさら）行くかもしれません。
結婚したらもらえるお休みは消えて無くなり、今年金属５年目でもらえる１週間のお休みも３月の年度末で消えて無くなりそうだったんですが、上司の方がこの話を知って、取れる休みはとれ～と言ってくださってるそうで。
しかし、なんやかんやの抜けられない日なんかを考慮すると、２月に取れるかとれないか・・・。
というか、パスポート取らねば！
最近スカイプできる日があまりとれてなかったけれど、英会話のレッスンもちょっと詰めてもらおうかな♪
２月のヨーロッパは極寒だけど、オフシーズンでリーズナブル☆
友達の結婚式もあるし・・・とりあえず資金が足りるかが心配だな（汗）
遅すぎる新婚旅行、いけるといいけれど。




  

夏は夏で、日焼け止め入りの乳液で肌が乾燥するけど、Ｔゾーンはテカったりするし、秋から冬にかけては本格的に乾燥してほほや口周りが白くなったり、ピリピリ皮がむけたりしちゃったましたが、今期の私は人ｚ時違う。
肌が荒れたとき、ニキビができたときにポイント使いしてたＤＨＣのエクストラバージンオリーブオイルを、化粧水の後の肌に１滴のばすとふっくら肌が保てるように！
私の変なテカりや乾燥は、乳液じゃ油分が足りてなかったのか！！とびっくり。
乳液もなんか気持ち悪くて好きじゃなかったけれど、まさか、ためしにやってみたオイルがこんなに効くとは。

オイルならあうのかな？といまはMARKS & WEBのジャスミンのハーバルオイルを使ってみています。
とってもいい香りで癒されます。マンダリンも好きな香りだったな～。
いまのところ良好です。ＤＨＣより安いしボトルもかわいいし♪
@cosmeでフェイスオイルをいろいろ見たけれど、コスパがいい無印は若いコ向けで、結構サラサラ系みたいだから。
いま資格英語を勉強中なんだけど、スカイプ英会話レッスン仲間情報によると、DHCはやっぱりコスパ的にはちょっと・・・だから、他で合うものがあればいいねって。
さてどうなるかしら♪
  

もともとあまり血流がよくなくて、ず～っと肩こりもちなのもあるけれど、デスクワークって肩と目にきますね～。
昨日のスカイプ英会話のレッスンの歓談のときに、「きますね」って英語でなんなんだなんて話になって笑っちゃいました。
しかも、私を担当してくれてる先生が幼児英語も担当することになったらしく、子供生まれたらよろしくねなんて言われました。
とりあえずまだ予定はないですと言っておきましたが。